[audio src="https://cbn.mc.tritondigital.com/JORN_CBN_P/media/audios/encodeds/3/2025/02/15/456036_20250215.mp3"][/audio]Motivados pela competitividade, até quem não tinha o hábito de se exercitar, passou a colocar a atividade física na rotina. Mas cuidado: exageros podem provocar lesões.
