[audio src="https://cbn.mc.tritondigital.com/JORN_CBN_P/media/audios/encodeds/3/2025/03/03/457131_20250303.mp3"][/audio]Eduardo Rauen explica ao ouvinte que nenhuma das opções é ideal. No entanto, entre as duas bebidas, o refrigerante seria a menos prejudicial, pois fornece glicose e energia, apesar de também poder causar desidratação. Ouça.
