https://cbn.mc.tritondigital.com/JORN_CBN_P/media/audios/encodeds/3/2024/12/16/452047_20241216.mp3 Eduardo Rauen explica que esse tipo de atividade é ótimo para quem está atrás de ganhar força física e muscular. No entanto, ele destaca que precisa ter uma constância, de pelo menos duas a três vezes na semana Navegação de Post Previsão do tempo de segunda-feira (16/12)Ano do governo Lula foi marcado por polêmicas e agitação política